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Supplemente

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Sportler haben einen von der Normalbevölkerung abweichenden Bedarf an gewissen Nährstoffen wie z.B. Eiweiss, Kohlenhydrate, Aminosäuren. Zum Teil ist es gar nicht möglich, den Mehrbedarf an gewissen Substanzen über natürliche Lebensmittel alleine zu decken.

Daher ist es empfohlen die Nährstoffe bis zu einem gewissen Grad aus einer gesunden Mischkost und geeigneten Supplements zu optimieren, um den Nährstoffbedarf zu decken und eine maximale Leistungsfähigkeit zu erreichen.

Supplemente

Essentielle Aminosäuren: Definition, Nutzen und Nahrungsquellen

Essentielle Aminosäuren: Definition, Nutzen und Nahrungsquellen

Ein Mangel an essentiellen Aminosäuren Ihren gesamten Körper, einschließlich Ihres Nerven-, Fortpflanzungs-, Immun- und Verdauungssystems, negativ beeinflussen.

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Eiweiss und Aminosäuren EAA

Eiweiss und Aminosäuren EAA

Eiweiss nicht gleich Eiweiss ist, je höher der Gehalt an essentiellen Aminosäuren, umso schneller und besser wird dieses Eiweiss vom Körper aufgenommen

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Kre-Alkalyn

Kre-Alkalyn

Durch seine pharmazeutische Reinheit und die Verwendung hochwertigster Rohstoffe ist es MAX MUSCLE gelungen, ein Produkt auf den Markt zu bringen, welches alle bisherigen Produkte in den Schatten / Kre-Alkalyn...

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Creatin

Creatin

Creatine Das Ergänzungsprodukt, das weltweit mehr als 80% der Sportler einnehmen. Zurzeit herrscht grosse Verwirrung um diese Nahrungsergänzung. Verschiedene Skandale wegen Doping haben...

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Whey Protein

Whey Protein

Der Reichtum von 100% Whey Protein Am häufigsten in unserer Nahrung kommen die drei folgenden Bestandteile vor: Kohlehydrate, Fette und Eiweisse, die Letzteren sind für unser Leben unverzichtbar.

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DIE RÜCKKEHR DES GLUTAMINS

DIE RÜCKKEHR DES GLUTAMINS

Viele Bodybuilder vermuten, dass Glutamin an der Proteinsynthese im Muskel beteiligt ist, obwohl manche Studien es eher als Geldverschwendung hinstellen. Was stimmt nun? Glutamin gilt als bedingt ...

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L-Glutamin

L-Glutamin

Bis vor wenigen Jahren war Glutamin ein relativ ungekannter Nährstoff. Die als "nichtessentiell" (weil der Körper sie jederzeit selbst bilden kann) kategorisierte Aminosäure erhielt bei weitem nich...

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Eiweiss Konzentrate

Eiweiss Konzentrate

PROTEINKONZENTRATE Bericht von H.Gärtner "Der Trick, Eiweiss und Kalorien optimal für sich arbeiten zu lassen, besteht darin, den ganzen Tag lang Nahrungsenergie im Körper bereitzustellen, nicht n...

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Vitamine

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Sie fühlen sich schlapp und müde? Das könnte unter Umständen an Ihrer Ernährung liegen. Statt der täglichen Ration Fast Food und Schokoriegel sollten Sie Ihrem Körper frische, vitaminreiche Kost zu...

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Anabolika

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Anabolika (anabole Steroide) was ist das? Anabolika sind künstlich hergestellte Hormone. Alle Anabolikapräparate, die im Sport verwendet werden, gehen auf das männliche Geschlechtshormon Testoste...

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NANRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

NANRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL

Bei der Nahrungsergänzungen gibt es ein fast unüberschaubares Sortiment an Vitamin- und Mineralstoffprodukten in unterschiedlichster Verpackungsaufmachung, Dosierung und damit auch verschiedener Re...

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Creatin & Teenager

Creatin & Teenager

Viele Eltern und Trainer fragen sich, ob Kreatin Supplemente für Sportler im Teenager alter gefährlich sind. Einige sehen gesundheitsgefährdend, weil die jungen Menschen noch im Wachstum sind. Es ...

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Protein und Muskeln

Protein und Muskeln

Auf der endlosen Suche nach dem perfekten Proteinsupplement haben Wissenschaftler nun eine verblüffende Kombination von anabol wirkenden Bestandteilen benutzt. In der Studie ging es um ein zehnwöch...

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Produkte/Bericht

Whey Protein SF PRO Line

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